本场比赛江苏女排派出全主力首发，吴梦洁大主攻，张常宁小主攻，万梓玥二点副，杨佳三点副，刁琳宇打满全场，龚翔宇只打了一局不到，局未二换三，唐欣打接应，然后后二局都是唐欣打接应位置，其他人没变。第三局倪非凡防守时和唐欣有接触脚部不适被陈奕帆换下。不过，江苏女排一传不稳尤其是第三局，全场80个一传却有9个失误。
吴梦洁是比赛的得分王，22扣1拦23分，张常宁17扣1发1拦19分，发球，防守和进攻都有上佳表现但一传不是太好，太会打球了首局9扣7中各种手法连三米线附近的调整攻都可以直接得分。杨佳进攻打开了9扣8中3发3拦14分，唐欣7扣2发1拦10分，万梓玥有点低迷，15扣5中1拦只得了6分。全队4人得分上双。
张常宁和刁琳宇二位之前的伤病员都打满了全场，也是检验一下她们在适应高强度比赛的能力和比赛状态，可以说二人没什么大问题，尤其是张常宁。刁琳宇除了倒地救球还没去尝试，其它技术环节都恢复的七七八八了，她和杨佳的几个远网快攻配的不错，但后三传的还有些问题，4号位的球还在找感觉。唐欣在江苏成年队打接应位置应该是第一次，这也许是在为全运会准备不同的阵容，但进攻双效并不好。江苏的发球也不错，张常宁，吴梦洁，杨佳和唐欣都有连续发球的场面，特别是第三局江苏11:18大比分落后但张常宁一波7连发把比分追到17:19。
这次热身赛，杨佳三场比赛都表现很好，首场比赛拿了16分队内得分王，本场比赛又得分上双拿了14分，进攻比之前暴力了，会打探头球了。
吴梦洁这二场比赛都是队内得分王，进攻真的进步了，但一传接不好的时候影响到进攻会连续扣球失误，这个毛病必须要改。后二场比赛一传都不好，还要想想办法，先把一传接好了再去想进攻。
刁琳宇的发球恢复了，她目前除了防守动作不敢做之外，网口争球，拦网都敢做动作，主要还是长时间没参加比赛，还需找找感觉，今天二次球就触网了
张常宁应该是完全恢复了，今天热身时扣了一个很暴力的后三，比赛中也是各种进攻手法运用自如，防守感觉特别好，但一传还需要找找感觉